Persona
Si tú estás bien, todos estamos bien. Los programas 360 buscan cuidar el bienestar mental y emocional de sus participantes, así como elevar significativamente sus niveles de energía, claridad y enfoque.
¿Sabías que?
1 de cada 4 personas a nivel mundial sufrirá algún trastorno de salud mental a lo largo de su vida
Fuente: Datos de un estudio de Fundación Adecco, en colaboración con Johnson & Johnson
se enfoca en
Trabajar con la mente, emociones, pensamientos, actitudes y creencias que son la base de una vida plena, feliz y productiva.
Nuestro cuerpo es nuestro vehículo, aquello que nos mueve, y debe estar en perfecto estado. Trabajaremos en crear hábitos saludables para tenerlo en óptimas condiciones:
- Hábitos alimenticios
- Hábitos de sueño y descanso
- Fitness
Trabajar repetida y constantemente en lo anterior nos dará lo que llamamos maestría. Con esto mejoraremos:
- La calidad de nuestras relaciones
- Nuestros resultados en lo personal y profesional
- Nuestra productividad
- Alcanzaremos mayor plenitud y tranquilidad
Trabajar con la mente, emociones, pensamientos, actitudes y creencias que son la base de una vida plena, feliz y productiva.
Nuestro cuerpo es nuestro vehículo, aquello que nos mueve, y debe estar en perfecto estado. Trabajaremos en crear hábitos saludables para tenerlo en óptimas condiciones:
- Hábitos alimenticios
- Hábitos de sueño y descanso
- Fitness
Trabajar repetida y constantemente en lo anterior nos dará lo que llamamos maestría. Con esto mejoraremos:
- La calidad de nuestras relaciones
- Nuestros resultados en lo personal y profesional
- Nuestra productividad
- Alcanzaremos mayor plenitud y tranquilidad
El metodo
se basa en:
Herramientas de psicoterapia
Herramientas de coaching ejecutivo
Herramientas de psicología para el alto rendimiento deportivo
Herramientas de psicología positiva y programación neurolingüística
Herramientas de mindfulness
Herramientas de psicoterapia
Herramientas de coaching ejecutivo
Herramientas de psicología para el alto rendimiento deportivo
Bienestar laboral
Hoy más que nunca, las empresas necesitan cuidar el bienestar de los empleados para aumentar la productividad
¿Por qué?
- Crisis de salud mental: La OMS estima que 1 de cada 4 personas sufrirá una patología mental durante sus vidas, pero lamentablemente sólo un 20% tiene acceso a ayuda cuando la necesita.
- Equilibrio familia y trabajo: Los nuevos formatos de trabajo han traído consigo el gran desafío de tener que equilibrar la familia, el cuidado de los hijos y el trabajo
- Estrés constante: Cada vez es más difícil manejar la complejidad del mundo moderno, pues hay tráficos eternos, problemas financieros e incertidumbre sobre la salud. Todo esto repercute en la concentración en el trabajo, aumentando el estrés laboral o llevando al tan conocido burnout.
Beneficios de
EMPRESARIALES
Aumento en general del rendimiento del negocio
Líderes y colaboradores más comprometidos y energizados
Mejora el accountability o sentido de responsabilidad
Incremento de rentabilidad
Mayor productividad de tus colaboradores
Incremento en la retención de personal
Mayor unidad y mejor clima laboral
INDIVIDUALES
Mayor integración y mejores reacciones
Mayor enfoque y calidad
Reduce el burnout
Mayor energía, propósito y pasión
Mejora de autoestimal
Mayor confianza, comunicación y cohesión con los que nos rodean
Mayor plenitud y emoción por el trabajo y la vida
Eliminar malos hábitos y patrones de pensamiento negativos
Mayor habilidad para manejar la presión
EMPRESARIALES
Líderes y colaboradores más comprometidos y energizados
Mejora el accountability o sentido de responsabilidad
Mayor productividad de tus colaboradores
Mayor unidad y mejor clima laboral
Incremento en la retención de personal
Incremento de rentabilidad
INDIVIDUALES
Mayor enfoque y calidad
Reduce el burnout
Mayor energía, propósito y pasión
Mayor confianza, comunicación y cohesión con los que nos rodean
Eliminar malos hábitos y patrones de pensamiento negativos
Mayor habilidad para manejar la presión
Mayor plenitud y emoción por el trabajo y la vida
Mejora de autoestima
Mayor integración y mejores reacciones
¿Por qué elegir
?
Herramientas
Utilizamos herramientas de diferentes corrientes y metodologías para generar un cambio integral (vida, carrera y empresa).
Material complementario
Acceso a una plataforma donde se tendrán disponibles materiales complementarios del programa para fortalecer lo trabajado (ejercicios, videos, audios, meditaciones, vídeo-cursos, ebooks y libros).
Asesoría Nutricional
Acceso a sesiones de diagnóstico y acompañamiento con un nutriólogo.
Paquetes
Empresariales
- 6 meses
- 12 sesiones por participante
- 10 colaboradores
- 20 colaboradores
- 30 colaboradores
- Sesiones quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Individual
- 3 o 6 meses
- 12 sesiones semanales o quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Mantenimiento
- 3, 6 o 12 meses
- Programa disponible para quienes ya recorrieron los programas de 12 sesiones, donde se profundiza cada vez más y se da seguimiento, foco y crecimiento
- Maestría total
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Empresariales
- 6 meses
- 12 sesiones por participante
- 10 colaboradores
- 20 colaboradores
- 30 colaboradores
- Sesiones quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Individual
- 3 o 6 meses
- 12 sesiones semanales o quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Mantenimiento
- 3, 6 o 12 meses
- Programa disponible para quienes ya recorrieron los programas de 12 sesiones, donde se profundiza cada vez más y se da seguimiento, foco y crecimiento
- Maestría total
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo