Persona
Si tú estás bien, todos estamos bien. Los programas 360 buscan cuidar el bienestar mental y emocional de sus participantes, así como elevar significativamente sus niveles de energía, claridad y enfoque.
¿Sabías que?
1 de cada 4 personas a nivel mundial sufrirá algún trastorno de salud mental a lo largo de su vida
Fuente: Datos de un estudio de Fundación Adecco, en colaboración con Johnson & Johnson
se enfoca en
Trabajar con la mente, emociones, pensamientos, actitudes y creencias que son la base de una vida plena, feliz y productiva.
Nuestro cuerpo es nuestro vehículo, aquello que nos mueve, y debe estar en perfecto estado. Trabajaremos en crear hábitos saludables para tenerlo en óptimas condiciones:
- Hábitos alimenticios
- Hábitos de sueño y descanso
- Fitness
Trabajar repetida y constantemente en lo anterior nos dará lo que llamamos maestría. Con esto mejoraremos:
- La calidad de nuestras relaciones
- Nuestros resultados en lo personal y profesional
- Nuestra productividad
- Alcanzaremos mayor plenitud y tranquilidad
Trabajar con la mente, emociones, pensamientos, actitudes y creencias que son la base de una vida plena, feliz y productiva.
Nuestro cuerpo es nuestro vehículo, aquello que nos mueve, y debe estar en perfecto estado. Trabajaremos en crear hábitos saludables para tenerlo en óptimas condiciones:
- Hábitos alimenticios
- Hábitos de sueño y descanso
- Fitness
Trabajar repetida y constantemente en lo anterior nos dará lo que llamamos maestría. Con esto mejoraremos:
- La calidad de nuestras relaciones
- Nuestros resultados en lo personal y profesional
- Nuestra productividad
- Alcanzaremos mayor plenitud y tranquilidad
El metodo
se basa en:
Herramientas de psicoterapia
Herramientas de coaching ejecutivo
Herramientas de psicología para el alto rendimiento deportivo
Herramientas de psicología positiva y programación neurolingüística
Herramientas de mindfulness
Herramientas de psicoterapia
Herramientas de coaching ejecutivo
Herramientas de psicología para el alto rendimiento deportivo
Herramientas de psicología positiva y programación neurolingüística
Herramientas de mindfulness
Bienestar laboral
Hoy más que nunca, las empresas necesitan cuidar el bienestar de los empleados para aumentar la productividad
¿Por qué?
- Crisis de salud mental: La OMS estima que 1 de cada 4 personas sufrirá una patología mental durante sus vidas, pero lamentablemente sólo un 20% tiene acceso a ayuda cuando la necesita.
- Equilibrio familia y trabajo: Los nuevos formatos de trabajo han traído consigo el gran desafío de tener que equilibrar la familia, el cuidado de los hijos y el trabajo
- Estrés constante: Cada vez es más difícil manejar la complejidad del mundo moderno, pues hay tráficos eternos, problemas financieros e incertidumbre sobre la salud. Todo esto repercute en la concentración en el trabajo, aumentando el estrés laboral o llevando al tan conocido burnout.
Beneficios de
EMPRESARIALES
Aumento en general del rendimiento del negocio
Líderes y colaboradores más comprometidos y energizados
Mejora el accountability o sentido de responsabilidad
Incremento de rentabilidad
Mayor productividad de tus colaboradores
Incremento en la retención de personal
Mayor unidad y mejor clima laboral
INDIVIDUALES
Mayor integración y mejores reacciones
Mayor enfoque y calidad
Reduce el burnout
Mayor energía, propósito y pasión
Mejora de autoestimal
Mayor confianza, comunicación y cohesión con los que nos rodean
Mayor plenitud y emoción por el trabajo y la vida
Eliminar malos hábitos y patrones de pensamiento negativos
Mayor habilidad para manejar la presión
EMPRESARIALES
Líderes y colaboradores más comprometidos y energizados
Mejora el accountability o sentido de responsabilidad
Mayor productividad de tus colaboradores
Mayor unidad y mejor clima laboral
Incremento en la retención de personal
Incremento de rentabilidad
INDIVIDUALES
Mayor enfoque y calidad
Reduce el burnout
Mayor energía, propósito y pasión
Mayor confianza, comunicación y cohesión con los que nos rodean
Eliminar malos hábitos y patrones de pensamiento negativos
Mayor habilidad para manejar la presión
Mayor plenitud y emoción por el trabajo y la vida
Mejora de autoestima
Mayor integración y mejores reacciones
¿Por qué elegir
?
Herramientas
Utilizamos herramientas de diferentes corrientes y metodologías para generar un cambio integral (vida, carrera y empresa).
Material complementario
Acceso a una plataforma donde se tendrán disponibles materiales complementarios del programa para fortalecer lo trabajado (ejercicios, videos, audios, meditaciones, vídeo-cursos, ebooks y libros).
Asesoría Nutricional
Acceso a sesiones de diagnóstico y acompañamiento con un nutriólogo.
Paquetes
Empresariales
- 6 meses
- 12 sesiones por participante
- 10 colaboradores
- 20 colaboradores
- 30 colaboradores
- Sesiones quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Individual
- 3 o 6 meses
- 12 sesiones semanales o quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Mantenimiento
- 3, 6 o 12 meses
- Programa disponible para quienes ya recorrieron los programas de 12 sesiones, donde se profundiza cada vez más y se da seguimiento, foco y crecimiento
- Maestría total
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Empresariales
- 6 meses
- 12 sesiones por participante
- 10 colaboradores
- 20 colaboradores
- 30 colaboradores
- Sesiones quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Individual
- 3 o 6 meses
- 12 sesiones semanales o quincenales
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo
Mantenimiento
- 3, 6 o 12 meses
- Programa disponible para quienes ya recorrieron los programas de 12 sesiones, donde se profundiza cada vez más y se da seguimiento, foco y crecimiento
- Maestría total
- Acceso a plataforma
- Sesión mensual con nutriólogo